لذت مادر شدن

چند وقت بود ننوشته بودم. یک مقدار ناآروم بودم ولی از دیروز تصمیم گرفتم از لحظه لحظه ی انتظارم لذت ببرم. رفتم یکم راجع به ویتامینهای مربوط به بارداری و باروری مطالعه کردم و به یک سری نتایج رسیدم که شاید به درد شما هم بخوره: برای مادران آینده: - خوردن روزانه 800 میکروگرم اسید فولیک (ویتامین B9) هم برای  جلوگیری از مشکلات کانال عصبی جنینی که بعداً تشکیل خواهد شد نقش مهمی داره و هم به بالا بردن باروری کمک می کند. شیر، پرتقال، توت فرنگی، بنشن مانند عدس، سویا، فرآورده های غلات و سبزیجات با برگ های سبز تیره مانند کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه منابع غذایی اسیدفولیک است. -مصروف روزانه ی امگا 3 به افزایش باروری کمک می کند. ...

سلام عزیز دلم امروز یکی از خاله ها واسم پیغام گذاشته بود واسه اومدنت بهتره اینقدر استرس نداشته باشم. راست می گه خاله از بس به فکرتم از تمام کار و زندگیم افتادم. از امشب می سپرم به خدا! بهتر از خدا که سراغ ندارم. حافظ می گه:                تو با خدای خود انداز کار و دل خوش دار                                                                که رحم اگر نکند مدعی خدا بکند   ...

سلام خوشگل مامان این ماه هم قابل ندونستی و نیومدی تو دلم. دیروز، دو روز زودتر از موعد فهمیدم. خیلی بی تابی کردم. خدا رحم کرد بابایی پیشم بود. باورش نمی شد اینقدر واسه من مهم شده باشی. این ماه شاید کمتر بیام اینحا و بهت سر بزنم. می خوام کمتر بهت فکر کنم شاید زودتر بیای. کلی هم درس دارم که این ماه نگذاشتی بخونم. دوست دارم عزیزم.   ...

استفاده از تقويم باروري: در اين روش از دوره هاي قائدگي قبلي به عنوان راهنما براي تخمين روزهاي باروري استفاده مي شود. براي ثبت دوره­ي قائدگي خود و پيشبيني زمان تخمک­گزاري به صورت زير عمل کنيد: قدم1:  به مدت 10 الي 12 ماه دوره­هاي قائدگي خود را بررسي کنيد. قدم2: روز اول دوره، روز اول پريود شماست قدم3: کوتاهترين و بلندترين سيکل خود را بيابيد قدم4: اولين روزممکن براي  باروري، با کم کردن 18 روز از کوتاهترين سيکل قائدگي شما تعيين مي گردد. به عنوان مثال، اگر کوتاهترين سيکل قائدگي شما 26 روز باشد، 18 را از آن کسر مي کنيم و عدد 8 به دست مي آيد. پس روز 8 اولين روز ممکن باروري شما خواهد بود(اولين روز از پنجر...

سلام جیگمل مامان امروز از ساعت 6:22 که دمای بدنمو گرفتم یه جوریم. دمای بدنم یکم امروز افت داشت! دو ماه قبل همچین چیزی تو دمای بدنم اتفاق نیوفتد و تا یه روز مونده به موعد همش بالا بود. ترس همه ی وحودم رو برداشته.آخه بی انصاف الان 5 روز مونده، مگه میشه علائم AF شروع بشه!!!! با قلب مامان بازی نکن.  از دیشب که فهمیدم خاله اریسای خوشگلت پری شده اصلاً یه جوریم. شماها دارین اونجا شیطونی می کنین، ماها داریم اینجا جلز و ولز می زنیم! باور کنین وقتی بیاینن بازم میاریمتون پیش همدیگه تا با هم بازی کنین، نمیزاریم تنها بمونین! یکم به فکر ما مامانای چشم انتظار هم باشین.  دوست دارم، همهتون رو دوست دارم یه بوس گنده از طرف مامانی ...

را ههاي طبيعي يافتن زمان باروري(1) بسياري از بانوان علاقمند هستند تا به کمک راههايي طبيعي، کم هزينه و بدون نياز به لوازم و داروي خاص، بازه زماني باروري خود را بدست آورند. تا هم بتوانند شانس بارداري خود را بالا ببرند و هم از باردراي هاي نا خواسته تا حد امکان جلوگيري کنند. اين راهها عبارتند از: استفاده از تقويم باروري، اندازه گيري دماي پايه بدن (BBT)   و بررسي ترشحات واژن  (CM) . (البته علائم ثانويه­اي مثل قرار گرفتن موقعيت سرويکس (دهانه رحم)، بافت و ميزان باز بودن آن نيز به تاييد باروري کمک مي کنند. که در پستهاي بعدي به آنها خواهيم پرداخت.    استفاده از همه­ي اين علائم در کنار يکديگر به بدست آ...

سلام نی نی خوشگلم از بس خاله الی اصرار کرد واست یه وبلاگ درست کردم، تصمیم گرفتم مطالب وبلاگ قبلی رو هم بزارم اینجا. از تو و احساساتم تو بخش مادرانه های من حرف می زنم و بقیش میشه چیزای مفیدی که به درد بقیه خاله ها هم بخوره! مامان یه دفتر زرد-نارنجی کوچیک خوشگل داره که توش واست یه عالمه چیز نوشته. اونا فقط بین من و تو می مونه ! بزرگ شدی میشه مال خود خودت!!!!!!! فقط یادم بنداز که بهت بدمش. این ماه (آبان ماه 1391) من و بابایی دومین ماهه تورو از خدا می خواهیم. من وسط درسامم، بابایی هم از این ترم دانشجو شده ولی چشامون جز تو هیچ چیز رو نمی بینه! تو بیا با هم درسامو می خونیم! اونوقت من و تو وبابایی با هم میشیم دکتر! دیگه کم کم می فهمم این ماه ا...