من امروز 16 هفته و 5 روزمه!

من امروز 16 هفته و 5 روزمه!

و اما تغییرات این هفته من:

وزن: ترازوی من 60.100 نشون میده ولی دو-سه روز قبل که پیش ماما بودم و با مانتو وزنم کزد 63.100 باید یه ترازوی دیگه پیدا کنم و ببینم چه خبره؟؟؟ البته چون وزنها مقایسه ای هست میتونم بگم نسبت به هفته قبل چقدر تغییر وزن داشتم.

تغییر وزن: 100 گرم نسبت به هفته ی قبل

دور شکم: 93.5 سانت

علائم: دردای مثل تیر کشیدن بهم میگه جفتم سمت چپه رحممه! ولی از دکترم تا حالا نپرسیدم. حالم روی هم رفته خوبه. ماهیچه های لگنم درد میکنه. حس میکنم شل شدن. مامانم میگه ائونجا باید  گوشت بیاره تا دردات تموم بشه. تو استخر که راه میره و ماساژ میگیرم خیلی خیلی تاثیر خوبی داره. شبها خیلی خوب نمی خوابم و خوابهای عجیب و غریب می بینم. دیگه هیچی.

احساسات من: بعد اپیلاسیونی که داشتم بچم یه روز منقبض بود و حرکتاشم کم شده بود خیلی نگران شدم ولی الان همه چی عالیه. یه مامای خوب دیدم برای پیدا کردن مامای همراه تو زایمان طبیعی. مامای خصوصیت میشه و در تمام مراحل زایمان همراهته! ماساژت میده، واست عطردرمانی می کنه و خلاصه ازین شیوه های کم کردن درد طبیعی استفاده می کنه. تا خودت نخوای هم اجازه اپیزمیوتومی ندارن. خوبش اینه از قبل با هم تمرین میکنین. کلاسهای باردرایم هم از امروز شروع میشه. خیلی خوبه که تو بعضی جلسه ها همسران هم باید باشن. دیگه اینکه وقتی ماما نی نی خوشگل مارو دید حسابی ازش راضی بود. صدای قلب نی نیمون رو واسمون گذاشت. این وسط نی نی هم هی شوت و لگد پرونی میکرد. به قول باباش خدا بزرگه بالاخره یکی پیدا شده انتقام من رو ازت بگیره. طفلی شوشو نمیدونه هر شوت و لگد نی نی قند تو دل من آب میکنه. به قول شاعر : فحش از دهن تو طیبات است/ زهر از قبل تو نوش داروست!!! بهش میگن فلسفه خریت(دور از جون شما) مادر شدن!!!!!! 

توصیه های مامای عزیزمون: بزارین راستی توصیه های ماما رو هم اینجا بنویسم. گفت روزی 4 نوبت اگه کلسیم مصرف کردی قرصت رو نخور (مثلا! یه نوبت پنیر به اندازه دو قوطی کبریت، یه نوبت یه کایه ماست، یه نوبت دو لیوان دوغ، یه نوبت بستنی) گفتش اگه وزنت زیاد نشد خامه هم بخور.  دیگه اینکه گفتش بخواب با دست معاینه کرد جای نی نی رو پیدا کرد و بعدش صدای نبضش رو گذاشت. بعدشم مال خودم رو گذاشت و مقایسه کرد. نی نی سمت چپ رحمم بود و لگد پرونی میکرد. دیگه ماما گفت هفته ای دوبار ماهی بخورم که یه بارش میتونه تن باشه و یه بار دیگه هم ماهی های کوچیک که جیوشون کمتره. گفت ماهی سنگسر جنوب و قزل آلا خیلی خوبن. بعدش ازم خواست هر روز حتماً یه نوع گوشت حالا گوشت قرمز، یا مرغ یا ماهی و اینا بخورم.  ازم خواست مغزها رو روزی چند بار بخورم ولی گفتش که بدون نمک باشن حتماً! فشارم رو گرفت و 10 روی 6 بود (یعنی در واقع 100 رو 60). دیگه توصیه کرد حتما! از سبزیجات و میوه جات هم به صورت متعدد استفاده کنم. 6 وعده غذای سبک بخورم به جای سنگین. واسه درد مفاصل لگنم هم گفتش که بهت جلسه اول کلاس ها چند تا حرکت یوگا میدم. بهم گفت به ظاهرت به خاظر قد بلند و استخون لگن پهنت میخوره بتونی طبیعی راحت زایمان کنی. راستی تاریخ زایمانی که ماما برام زد 16 دی هست نه 13 دی!